برای بهره‌برداری از خواص انار برای لاغری، علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم با فعالیت بدنی منظم، می‌توانید به مدیریت و کاهش وزن بدن کمک کنید.
در برنامه غذایی کودکان خود از انار استفاده کنید. انار شیرین میوه‌ی ایده‌آل برای تأمین مواد مغذی در بدن کودکان است. کودکان عموماً علاقه‌ای به خوردن غذای سالم ندارند. سخت بتوانید یک خوراکی مفید را برای همیشه به آنها بدهید. اما انار ماجرای متفاوتی است. انار یکی از مفیدترین خوراکی های دنیا است.
انار دارای مقادیر قابل توجهی از اکسیدان هایی به نام الاژیتانین است که به کاهش التهاب در بدن و محافظت از سلول‌های مغزی در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد کمک کند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیبات مفیدی هستند که از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
اشتها آور است و باعث می‌شود تا مادران علاقه بهتری برای خوردن غذاهای مقوی و سالم داشته باشند
انار یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است که می‌تواند به کاهش عفونت‌های گلو و ریه کمک کند. ترکیبات ضدعفونی‌کننده موجود در این میوه باعث از بین رفتن باکتری‌ها و ویروس‌ها شده و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.
این مواردی که در این مطلب همه چیز درباره انار گفته شد، تنها خواص انار ترش و شیرین نیستند. با این‌حال همچون سایر مواد غذایی و میوه‌ها نباید بیش از اندازه از انار استفاده نمود.
خواص انار شیرین برای دستگاه تنفسی: اگر انار شیرین دوست دارید و هرازگاهی و یا نه همیشه از آن میل می‌کنید، قاعدتاً صاحب شش‌های قدرتمندی هستید.
این میوه به دلیل داشتن منیزیم به یک نوشیدنی خوب برای قبل از خواب تبدیل شده است. بر اساس تحقیقات، مصرف غذاهای غنی از منیزیم با بهبود کیفیت خواب مرتبط است.
افرادی که به اختلالات کبد مبتلا هستند و از دارو استفاده می‌کنند، نباید انار پخته مصرف کنند.
آب انار اخیراً وقتی محققان دریافتند که ممکن است به توقف رشد سلول‌های سرطانی پروستات کمک کند، سر و صدا کرد. با وجود مطالعات متعدد در مورد اثرات و خواص آب انار بر سرطان پروستات، نتایج هنوز مقدماتی هستند.
ست لباس خواهر برادری؛ ست‌های رنگی و شیک که بچه‌ها رو جذاب و متفاوت می‌کنن
اطبا در طب سنتی اسلامی نیز از این دسترسی ساده اطلاع داشته‌اند. آنها می‌دانند که مردم ایران به راحتی می‌توانند خواص انار برای کبد انار تهیه کنند. برای همین است که در طب سنتی خیلی جدی‌تر از دیگر میوه‌ها در خواص انار شیرین و دیگر انارها دقیق شده‌اند.